Investigace podle Byron Katie

Byron Katie je žena, která dle svých slov neměla žádné duchovní aspirace. Byla netknutá meditací a spiritualita vůbec nebyla v jejím zorném úhlu. Manželka a matka tří dětí, která mezi třicítkou a čtyricítkou začala zažívat silnou klinickou depresi a agrofobii, takže téměř nevycházela ze svého pokoje. Její děti se jí bály, jak sdílí v rozhovorech, a ona sama sebe nesnášela a cítila se zcela nepochopena. Dnes říká, že jediný důvod, proč si tehdy nesáhla na život, byly její děti. Po deseti letech velkého strádání a utrpení se nechala umístit do klinické péče, kde, jak otevřeně sdílí, spala na zemi, protože si připadala nehodna postele. Jednoho dne se však stalo něco mimořádného. Byron se ráno probudila a byla spontánně probuzená. Stav probuzení popisuje jako ustání identifikace s myšlením. Transformace, která následovala, přesahuje jakékoli koncepty a její vlastní rodina jí nepoznávala. Proměna to však byla natolik pozitivní a trvalá, že lidé kolem ní byli přitahováni k této manifestaci v lidském těle. Od té doby Byron Katie sdílí své poznání a metodu The Work s celým světem a ukazuje nám již přes 40 let, že jediný důvod proč trpíme, je fakt, že jsme uvěřili svým negativním a stresujícím myšlenkám a přesvědčením. V momentě svého prozření Byron přijala tuto techniku, které také říká investigace. Skrze ní nám ukazuje, jak se osvobodit z lidského utrpení a jak mít rád skutečnost, takovou jaká je.

Zamilovala jsem se do této práce a objevila její kouzlo v momentě svého života, kdy se mi zdálo zcela nemožné se s něčím smířit a přijmout to. Tuto techniku proto mohu z vlastní zkušenosti vřele doporučit i vám. Přijďte ochutnat sílu investigace svých negativních a stresujících myšlenek a přesvědčení. Ráda vám budu dělat průvodce a pomůžu vám osvojit si ji pro své vlastní používání.

“Podvědomá přesvědčení jsou základními kameny vaší představy o nebi a vaší představy o pekle. Přesně ukazují, jak si myslíte, že byste zlepšili skutečnost, kdyby všechno šlo podle vás, a jak by vypadala špatná skutečnost, kdyby se vaše obavy naplnily. Sledovat kolaps toho všeho - objevit, že tato bolestná přesvědčení, jež jsme dlouhá léta vláčeli s sebou, nejsou pravdivá, že jsme je nikdy nepotřebovali - je neuvěřitelně osvobozující zážitek.”
- Byron Katie